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菓子パン
1 中あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 9.84g | 炭水化物: 30.54g | たんぱく質: 3.72g
その他の量:
1 大 - 309kcal, 1 小 - 145kcal, 1 スライス （19.5cm x 9cm x 2cm） - 179kcal, もっと...
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和菓子
1 個あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 1.92g
その他の量:
1 人前（1人前あたり50g） - 131kcal, 100 g - 262kcal, もっと...
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竹笛 (紀文)
1包装 4本 (140g)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 14.60g
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竹輪 (一正蒲鉾)
1本 (25g)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 2.80g
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竹笛 (紀文食品)
1袋 4本 (140g)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 14.80g
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自家製グラノーラ
100 gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 24.36g | 炭水化物: 52.95g | たんぱく質: 14.87g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり61g） - 299kcal, 1 カップ - 598kcal, もっと...
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牛乳（低脂肪2％、成分調整）
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g
その他の量:
100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal, もっと...
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