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ムール貝とトマトベースのソース
100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 2.32g | 炭水化物: 8.64g | たんぱく質: 12.52g
その他の量:
1 匹（ムール貝ソース付き） - 13kcal, 1 カップ - 269kcal, 1 サービング（1サービングあたり180g） - 202kcal, もっと...
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鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）
100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量:
1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal, 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 152kcal, 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 206kcal, もっと...
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牛のトモバラのバーベキュー（ソース付き）
100 gあたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 32.60g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 16.99g
その他の量:
1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 251kcal, 1 立方インチ、骨付き （骨を取り除いた後の摂取分） - 38kcal, 1 カップ、ダイスカット - 511kcal, もっと...
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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g
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会社弁当
1 個あたり - カロリー: 602kcal | 脂質: 11.29g | 炭水化物: 98.71g | たんぱく質: 22.97g
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