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1/3日分の野菜が摂れる八宝菜
(ファミリーマート)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 5.30g
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1/3日分の野菜が摂れるスパイシートマトスープ
(丸美屋食品)
1人前 (27g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 2.80g
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3種のデリのグリーンサラダ
(Soup Stock Tokyo)
1人前あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 3.30g
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4種根菜の五目きんぴら
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 3.60g
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8品目のさっぱりサラダ
(ローソン)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 3.30g
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お母さん食堂 4種のチーズ入りおつまみかまぼこ
(ファミリーマート)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 7.30g
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4種塩の若鶏もも唐揚げ
(オーケー)
100gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 14.80g
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1/2日分の野菜 シャキシャキ野菜鍋
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 17.00g
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ミニいなり3個
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 9.20g
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1/2日分の野菜 ごま豆乳うどん
(セブンイレブン)
1人前 (502g)あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 53.70g | たんぱく質: 16.10g
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