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牛肉のミートローフ
100 gあたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 12.11g | 炭水化物: 6.52g | たんぱく質: 16.16g
その他の量:
1 枚(スライス、大) - 294kcal, 1 枚(パティ、中) - 206kcal, 1 枚(パティ、小) - 165kcal, もっと...
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チーズキッシュ 肉なし
100 gあたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 22.91g | 炭水化物: 13.92g | たんぱく質: 8.68g
その他の量:
1 カップ - 472kcal, 1 人前(1人前あたり192g) - 566kcal, 1 ピース (直径23cmの8分の1) - 566kcal, もっと...
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肉なしラザニア
1 人前 (1人前あたり227g)あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 43.54g | たんぱく質: 17.62g
その他の量:
1 カップ - 368kcal, 1 ラザニア (20cm角) - 1999kcal, 1 ラザニア (18cm x 30cm) - 3011kcal, もっと...
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鶏肉のソーセージ
1 リンク (長さ2cm x 10cm)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 2.83g | 炭水化物: 0.43g | たんぱく質: 5.05g
その他の量:
1 カップ、スライス - 259kcal, 1 サービング(1サービングあたり57g) - 98kcal, 100 g - 172kcal, もっと...
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豚肉のミートボール
1 中あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 1.33g | たんぱく質: 5.55g
その他の量:
1 小 - 23kcal, 1 大 - 70kcal, 1 個 - 12kcal, もっと...
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肉まん
1 個あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 7.62g | 炭水化物: 35.86g | たんぱく質: 8.72g
その他の量:
1 人前(1人前あたり90g) - 250kcal, 100 g - 278kcal, もっと...
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牛肉
100 gあたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 19.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.33g
その他の量:
1 カップ、調理済み、細切り - 348kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 245kcal, もっと...
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