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牛乳（1％脂肪乳）
100 mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 3.48g
その他の量:
1 カップ - 102kcal, 1 学校給食の牛乳紙パック （240ml） - 102kcal, 100 g - 42kcal, もっと...
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フローズンヨーグルト（低脂肪）
1 サービング（1サービングあたり100g）あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 1.47g | 炭水化物: 19.62g | たんぱく質: 4.7g
その他の量:
1 カップ - 214kcal, 1 スクープ、またはディップ（小） - 72kcal, 1 スクープ、またはディップ（中） - 107kcal, もっと...
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フローズンヨーグルト（無脂肪）
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 21.91g | たんぱく質: 3.75g
その他の量:
1 カップ - 164kcal, 1 スクープ、またはディップ（小） - 55kcal, 1 スクープ、またはディップ（中） - 82kcal, もっと...
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低脂肪チキンナゲット
1 ナゲットあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.14g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 3.47g
その他の量:
1 カップ - 271kcal, 1 人前（1人前あたり108g） - 211kcal, 100 g - 195kcal, もっと...
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カプチーノ 無脂肪
1 コーヒーカップ （180ml）あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 4.65g | たんぱく質: 3.23g
その他の量:
1 杯（マグカップ） （240ml） - 45kcal, 1 杯 （1杯あたり486g） - 92kcal, 1 カップ （240ml） - 45kcal, もっと...
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