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"信州ハム"

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ロース生ハム (プリマハム) 1パック (63g)あたり - カロリー: 103kcal \| 脂質: 4.00g \| 炭水化物: 1.70g \| たんぱく質: 15.10g 類似するアイテム
ラップスティックパストラミビーフとハム (ファミリーマート) 100gあたり - カロリー: 255kcal \| 脂質: 14.30g \| 炭水化物: 26.40g \| たんぱく質: 6.70g 類似するアイテム
ロース生ハム (伊藤ハム) 100gあたり - カロリー: 162kcal \| 脂質: 5.90g \| 炭水化物: 6.40g \| たんぱく質: 20.80g 類似するアイテム
ロース生ハム (ローソン) 1袋 (50g)あたり - カロリー: 78kcal \| 脂質: 2.70g \| 炭水化物: 2.50g \| たんぱく質: 11.00g 類似するアイテム
ランチパックハム&チーズ (ランチパック) 1個あたり - カロリー: 107kcal \| 脂質: 3.20g \| 炭水化物: 15.00g \| たんぱく質: 4.60g 類似するアイテム
ホットサンドモッツァレラとハム (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 275kcal \| 脂質: 11.00g \| 炭水化物: 26.90g \| たんぱく質: 17.00g 類似するアイテム
クロワッサン（ハム&チーズ） (ローソン) 1人前 (258g)あたり - カロリー: 258kcal \| 脂質: 14.80g \| 炭水化物: 20.40g \| たんぱく質: 10.70g 類似するアイテム
トーストサンド　ハム&チーズ (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 329kcal \| 脂質: 10.80g \| 炭水化物: 42.60g \| たんぱく質: 16.90g 類似するアイテム
ブリトーハム&チーズ (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 296kcal \| 脂質: 12.90g \| 炭水化物: 29.60g \| たんぱく質: 15.90g 類似するアイテム
ワンハンドデリ　ハム&チーズ (神戸屋) 1個あたり - カロリー: 264kcal \| 脂質: 11.30g \| 炭水化物: 32.90g \| たんぱく質: 8.00g 類似するアイテム
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