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カレイのオーブン焼きまたは網焼き
100 gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 22.00g
その他の量:
1 人前(1人前あたり85g) - 113kcal, 1 切り身 (16cm x 9cm x 2cm) - 173kcal, もっと...
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生ビール
1 中ジョッキ (500ml)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 13.99g | たんぱく質: 1.74g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり250g) - 100kcal, 100 g - 40kcal, 100 ml - 40kcal, もっと...
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ムール貝の蒸し焼き、またはムール貝の蒸し鍋
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 4.44g | 炭水化物: 7.32g | たんぱく質: 23.60g
その他の量:
1 人前(1人前あたり85g) - 145kcal, 1 カップ - 256kcal, もっと...
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焼きカレイ
100 gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 22.00g
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ラム
100 gあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量:
1 ジガー(ショットグラス) - 97kcal, 1 ショット - 64kcal, 1 杯 (1杯あたり42g) - 97kcal, もっと...
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ライ麦パン
100 gあたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 3.3g | 炭水化物: 48.3g | たんぱく質: 8.5g
その他の量:
1 枚(標準スライス) - 67kcal, 1 切れ(薄切り) - 52kcal, 1 枚(スライス、大) - 83kcal, もっと...
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ビール
1 缶またはボトル (350ml)あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 12.78g | たんぱく質: 1.66g
その他の量:
100 g - 43kcal, 100 ml - 44kcal, もっと...
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ムール貝
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 2.24g | 炭水化物: 3.69g | たんぱく質: 11.9g
その他の量:
1 カップ - 129kcal, 1 中 - 14kcal, 1 大 - 17kcal, もっと...
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カレイの煮付け
1 人前(1人前あたり140g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 25.75g
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