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生ハム (滝沢ハム)
100gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 23.90g
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青唐辛子（缶詰）
100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 4.6g | たんぱく質: 0.72g
その他の量:
1 カップ - 29kcal, 1 ポンド - 95kcal, もっと...
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伊勢海老の蒸し焼き、または茹でた伊勢海老
1 小 （生体重450g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 0.68g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 23.99g
その他の量:
1 中 （生体重1.125kg）（殻を取り除き、調理後の摂取分） - 286kcal, 1 ロブスター・伊勢海老の尾、大 （1.8kgのロブスターからの摂取分） - 220kcal, 1 切れ（ロブスター・伊勢海老の尾、中） （1.125kgのロブスターからの摂取分） - 143kcal, もっと...
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一口カツ
1 個あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 6.17g | 炭水化物: 5.65g | たんぱく質: 8.89g
その他の量:
100 g - 291kcal, 1 人前（1人前あたり120g） - 349kcal, もっと...
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伊勢海老のオーブン焼き、または伊勢海老の網焼き
1 小 （生体重450g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.55g | 炭水化物: 1.46g | たんぱく質: 23.34g
その他の量:
1 カップ、ダイスカット - 168kcal, 1 オンス（殻なし） - 32kcal, 1 オンス（生、殻なし、調理済み） - 27kcal, もっと...
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オムレツまたはスクランブルエッグとハム・ベーコン
1 大あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 9.79g | 炭水化物: 1.11g | たんぱく質: 10.67g
その他の量:
1 特大 - 149kcal, 1 中 - 127kcal, 1 サービング（1サービングあたり75g） - 138kcal, もっと...
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