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1日に必要な野菜の3分の1が摂れる焼きビーフン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 56.80g | たんぱく質: 7.30g
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チューブでバター1/3
(明治)
1回 (10g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.10g
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2色パン
(ヤマザキ製パン)
1包装あたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 70.40g | たんぱく質: 10.20g
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1/2日分の野菜!旨辛牛焼肉の温玉ビビンバ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 536kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 81.00g | たんぱく質: 21.90g
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大きな赤海老入りにぎり寿司9カン
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 385kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 61.40g | たんぱく質: 20.00g
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1/3日分の野菜が摂れるサラダ
(ファミマ)
1人前あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 8.60g
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1/2日分の野菜!9種具材の海鮮中華丼
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 508kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 99.10g | たんぱく質: 13.60g
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2種のチーズハットグ
(アサヒコ)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 7.90g
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彩り3色のピーマンミックス
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 0.80g
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1/2日分の野菜!タコライス
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 456kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 75.90g | たんぱく質: 18.30g
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