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七面鳥の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.02g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.89g
その他の量:
1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 229kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1777kcal, 1 ポンド - 712kcal, もっと...
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七面鳥の胸肉と皮(加熱調理、ロースト)
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.71g
その他の量:
1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 212kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1633kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと...
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ダチョウのひき肉
100 gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.7g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.22g
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チキンベジタブルスープ(缶詰と同量の水)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 8.58g | たんぱく質: 3.62g
その他の量:
1 缶 (300g)加工食品 - 182kcal, 100 g - 31kcal, 100 ml - 32kcal, もっと...
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カプチーノ 無脂肪
1 コーヒーカップ (180ml)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 4.65g | たんぱく質: 3.23g
その他の量:
1 杯(マグカップ) (240ml) - 45kcal, 1 杯 (1杯あたり486g) - 92kcal, 1 カップ (240ml) - 45kcal, もっと...
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フローズンヨーグルト(低脂肪)
1 サービング(1サービングあたり100g)あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 1.47g | 炭水化物: 19.62g | たんぱく質: 4.7g
その他の量:
1 カップ - 214kcal, 1 スクープ、またはディップ(小) - 72kcal, 1 スクープ、またはディップ(中) - 107kcal, もっと...
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フローズンヨーグルト(無脂肪)
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 21.91g | たんぱく質: 3.75g
その他の量:
1 カップ - 164kcal, 1 スクープ、またはディップ(小) - 55kcal, 1 スクープ、またはディップ(中) - 82kcal, もっと...
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低脂肪チキンナゲット
1 ナゲットあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.14g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 3.47g
その他の量:
1 カップ - 271kcal, 1 人前(1人前あたり108g) - 211kcal, 100 g - 195kcal, もっと...
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牛乳(1%脂肪乳)
100 mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 3.48g
その他の量:
1 カップ - 102kcal, 1 学校給食の牛乳紙パック (240ml) - 102kcal, 100 g - 42kcal, もっと...
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