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100%全粒粉のパン
100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 4.2g | 炭水化物: 46.1g | たんぱく質: 9.7g
その他の量:
1 枚(標準スライス) - 69kcal, 1 枚(スライス、大) - 79kcal, 1 切れ(薄切り) - 57kcal, もっと...
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山芋焼 (かねます)
1枚 (230g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 9.40g
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フルーツスムージー(フルーツジュースと乳製品入り)
1 カップあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.23g | 炭水化物: 41.15g | たんぱく質: 3.41g
その他の量:
1 杯 (1杯あたり405g) - 397kcal, 100 g - 98kcal, 100 ml - 84kcal, もっと...
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自家製スパゲティーソース 肉と野菜入り
1 カップあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 15.89g | 炭水化物: 14.04g | たんぱく質: 20.42g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり62g) - 68kcal, 100 g - 110kcal, もっと...
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コーヒー(グランド・カフェイン抜き)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.24g
その他の量:
100 g - 0kcal, 100 ml - 0kcal, もっと...
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