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ブルガリアヨーグルト 脂肪0 芳醇いちご
(明治)
1カップ (180g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 7.70g
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脂肪0 プレーンヨーグルト
(古谷乳業)
100gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 3.80g
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3種海藻のサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 2.00g
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フルーツミックス&ヨーグルト 脂肪0
(Dole)
1個 (180g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 5.70g
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8種の具材 おでん
(セブンプレミアム)
1袋 (480g)あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 14.40g
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糖質0あらびきステーキ
(日本ハム)
1人前 (45g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.50g
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炭火焼き鳥 つくね串(3個刺し)
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 8.10g
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1/2日分の野菜!8品目のサラダスープ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 7.50g
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9品目の黒米入りうの花
(セブンプレミアム)
1袋 (95g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 4.00g
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朝のたべるスープ 3種のきのこチャウダー
(フジッコ)
100gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 4.50g
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