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たくあん
100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 1.42g
その他の量:
1 切れ - 2kcal, 1 サービング(1サービングあたり30g) - 8kcal, もっと...
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もずく
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.31g
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全粒粉のイングリッシュマフィン
1 マフィンあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 1.16g | 炭水化物: 25.98g | たんぱく質: 5.05g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり58g) - 129kcal, 100 g - 223kcal, もっと...
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全粒粉のマカロニ
100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.38g | たんぱく質: 5.30g
その他の量:
1 ラザニアのシート、調理済み - 68kcal, 1 人前(1人前あたり140g) - 172kcal, 1 オンス(ドライ) - 96kcal, もっと...
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大豆ヨーグルト
100 gあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.8g | 炭水化物: 15.96g | たんぱく質: 3.5g
その他の量:
1 カップ - 246kcal, 1 170gの容器入り - 160kcal, 4 28gの容器入り、約1/2カップ - 106kcal, もっと...
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大豆油
100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量:
1 カップ - 1927kcal, 1 サービング(1サービングあたり14g) - 120kcal, 1 杯(大さじ) - 120kcal, もっと...
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葉大根
100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 4.11g | たんぱく質: 2.13g
その他の量:
1 カップ - 27kcal, 1 サービング(1サービングあたり62g) - 13kcal, もっと...
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カッテージチーズ フルーツ付き
100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 3.85g | 炭水化物: 4.61g | たんぱく質: 10.69g
その他の量:
1 カップ (パックしていない) - 219kcal, 1 ポンド - 440kcal, もっと...
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カッテージチーズ(低脂肪乳1%)
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g
その他の量:
1 カップ (パックしていない) - 163kcal, 1 ポンド - 327kcal, もっと...
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ごま油
1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 120kcal, 100 g - 884kcal, もっと...
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