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ツナサラダ 卵入り
1 カップあたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 26.89g | 炭水化物: 13.02g | たんぱく質: 28.52g
その他の量:
1 人前(1人前あたり156g) - 306kcal, 100 g - 196kcal, もっと...
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フルーツ入りクレープ
1 クレープ フィリング入りあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 5.44g | 炭水化物: 20.72g | たんぱく質: 3.58g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり78g) - 144kcal, 100 g - 184kcal, もっと...
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肉入りラビオリ
1 カップあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 11.89g | 炭水化物: 27.78g | たんぱく質: 20.13g
その他の量:
1 人前(1人前あたり160g) - 306kcal, 1 ピース - 29kcal, 100 g - 191kcal, もっと...
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肉入りトルテッリーニ
1 カップあたり - カロリー: 367kcal | 脂質: 14.54g | 炭水化物: 32.98g | たんぱく質: 24.02g
その他の量:
1 人前(1人前あたり190g) - 367kcal, 100 g - 193kcal, もっと...
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ポテトサラダ 卵入り
100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 7.05g | 炭水化物: 15.96g | たんぱく質: 2.77g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり97g) - 132kcal, 1 カップ - 262kcal, もっと...
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フルーツポンチ(アルコール入り)
1 杯(フルーツポンチカップ) (120ml)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 7.85g | たんぱく質: 0.14g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり116) - 74kcal, 1 ショット - 19kcal, 100 g - 64kcal, もっと...
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モッツァレラチーズ(全乳)
100 gあたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 22.35g | 炭水化物: 2.19g | たんぱく質: 22.17g
その他の量:
1 スライス (28g) - 85kcal, 1 カップ、細切り - 339kcal, 1 サービング(1サービングあたり28g) - 84kcal, もっと...
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小麦粉
100 gあたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 76.31g | たんぱく質: 10.33g
その他の量:
1 カップ - 455kcal, 1 杯(大さじ) - 28kcal, もっと...
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