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"セイコーマート海老とキャベツの塩焼きそば"

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焼きそば (マルちゃん) 1袋 (150g)あたり - カロリー: 274kcal \| 脂質: 3.20g \| 炭水化物: 53.60g \| たんぱく質: 7.60g 類似するアイテム
焼きそば (かまどや) 1人前あたり - カロリー: 379kcal \| 脂質: 17.80g \| 炭水化物: 45.40g \| たんぱく質: 9.40g 類似するアイテム
鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮あり） 100 gあたり - カロリー: 195kcal \| 脂質: 7.72g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 29.55g その他の量: 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 164kcal, 1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 191kcal, 1/2 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 216kcal, もっと... 類似するアイテム
鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり） 100 gあたり - カロリー: 245kcal \| 脂質: 15.36g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 24.85g その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal, 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 152kcal, 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 206kcal, もっと... 類似するアイテム
オニオンリング（パン粉をまぶしてカラッと揚げた） 1 杯分（オニオンリング8-9個）あたり - カロリー: 276kcal \| 脂質: 15.51g \| 炭水化物: 31.32g \| たんぱく質: 3.70g 類似するアイテム
モッチッチ塩焼そば (エースコック) 1食 (97g)あたり - カロリー: 396kcal \| 脂質: 11.90g \| 炭水化物: 64.10g \| たんぱく質: 8.10g 類似するアイテム
鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き 100 gあたり - カロリー: 195kcal \| 脂質: 7.72g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 29.55g その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 14kcal, 1 オンス（骨なし） - 55kcal, 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 164kcal, もっと... 類似するアイテム
鶏のドラムスティック肉のオーブン焼き、または鶏のドラムスティック肉の網焼き 100 gあたり - カロリー: 214kcal \| 脂質: 11.06g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 26.80g その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 111kcal, 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 86kcal, 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 146kcal, もっと... 類似するアイテム
小麦ふすまのフレーク 100 gあたり - カロリー: 320kcal \| 脂質: 2.2g \| 炭水化物: 80.4g \| たんぱく質: 9.4g 類似するアイテム
豚ロース（テンダーロイン、赤身のみ） 100 gあたり - カロリー: 120kcal \| 脂質: 3.41g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.99g 類似するアイテム
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