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乾燥焼きしたピスタチオ（塩なし）
1 粒（穀粒）あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 0.19g | たんぱく質: 0.15g
その他の量:
1 カップ - 702kcal, 1 オンス （49カーネル） - 162kcal, 100 g - 571kcal, もっと...
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そば粉（ひき割り）
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.86g | たんぱく質: 3.37g
その他の量:
1 人前（1人前あたり113g） - 104kcal, 1 カップ、乾燥 - 463kcal, 1 カップ、調理済み - 155kcal, もっと...
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肉巻きおにぎり
1 個あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 38.26g | たんぱく質: 6.09g
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らっきょう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g
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炒り豆腐
100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 7.16g | 炭水化物: 6.73g | たんぱく質: 9.84g
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巻き寿司
1 個あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 8.57g | たんぱく質: 1.48g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり100g） - 142kcal, 100 g - 142kcal, もっと...
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キュウリ（皮付き）
100 gあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 0.65g
その他の量:
1/2 カップ、スライス - 8kcal, 1 きゅうり （21cm） - 45kcal, もっと...
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