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数の子
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.42g | 炭水化物: 1.5g | たんぱく質: 22.32g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 20kcal, 1 サービング(1サービングあたり14g) - 20kcal, もっと...
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子牛のシュニッツェル
1 カツレツあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 23.20g
その他の量:
1 オンス(骨なし) - 65kcal, 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 43kcal, 1 オンス(骨なし、生、衣付き) (調理後の摂取分) - 52kcal, もっと...
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親子丼
1 杯あたり - カロリー: 647kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 116.46g | たんぱく質: 24.59g
その他の量:
1 人前(1人前あたり450g) - 647kcal, 100 g - 144kcal, もっと...
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お団子
1 本あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 36.62g | たんぱく質: 2.09g
その他の量:
1 人前(1人前あたり80g) - 156kcal, 100 g - 195kcal, もっと...
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水餃子
1 個あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 8.22g | たんぱく質: 1.34g
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鶏団子
100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 10.68g | 炭水化物: 10.86g | たんぱく質: 16.76g
その他の量:
1 個 - 42kcal, 1 人前(1人前あたり120g) - 253kcal, もっと...
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麻婆茄子
1 人前(1人前あたり120g)あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 6.49g | 炭水化物: 9.74g | たんぱく質: 5.75g
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いかの塩辛
100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 6.35g | たんぱく質: 15.48g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 18kcal, 1 サービング(1サービングあたり30g) - 36kcal, もっと...
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デビルドエッグ(辛い味付け卵)
1/2 大あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 5.03g | 炭水化物: 0.42g | たんぱく質: 3.59g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり31g) - 62kcal, 1/2 中 - 56kcal, 1/2 特大 - 70kcal, もっと...
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餃子
1 小あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 3.64g | たんぱく質: 0.59g
その他の量:
1 大 - 64kcal, 1 中 - 40kcal, 1 サービング(1サービングあたり32g) - 40kcal, もっと...
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