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草大福
1 個あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 52.83g | たんぱく質: 5.56g
その他の量:
1 人前（1人前あたり90g） - 241kcal, 100 g - 267kcal, もっと...
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ぶり大根
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.96g | 炭水化物: 6.79g | たんぱく質: 10.02g
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肉豆腐
1 人前（1人前あたり200g）あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 22.29g | 炭水化物: 7.91g | たんぱく質: 23.14g
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湯豆腐
1 人前（1人前あたり150g）あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.21g | 炭水化物: 8.33g | たんぱく質: 9.35g
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豆乳鍋
1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 9.61g | 炭水化物: 22.04g | たんぱく質: 15.95g
その他の量:
1 杯 - 194kcal, 100 g - 78kcal, もっと...
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牛肉、豆、チーズ入りナチョス
1 カップあたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 21.36g | 炭水化物: 24.51g | たんぱく質: 18.88g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり28g） - 77kcal, 1 ナッチョ - 19kcal, 1 注文 - 787kcal, もっと...
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揚げ出し豆腐
1 人前（1人前あたり80g）あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 6.23g | たんぱく質: 3.89g
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大根の煮物
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 15.31g | たんぱく質: 1.58g
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豆腐ハンバーグ
1 個あたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 26.86g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり150g） - 268kcal, 100 g - 179kcal, もっと...
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豆腐サラダ
100 gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 7.32g | 炭水化物: 7.33g | たんぱく質: 6.30g
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