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中華くらげ (コープ)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 4.80g
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エビの天ぷら
1 ピース(中)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 1.14g | たんぱく質: 2.00g
その他の量:
1 ピース(小) - 9kcal, 1 ピース(大) - 25kcal, 1 特大 - 36kcal, もっと...
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牛肩ばら肉
100 gあたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 26.15g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.84g
その他の量:
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 72kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 291kcal, もっと...
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コダラの天ぷら
100 gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 8.07g | 炭水化物: 6.94g | たんぱく質: 18.32g
その他の量:
1 オンス(骨なし) - 50kcal, 1 立方インチ、骨付き (骨を取り除いた後の摂取分) - 20kcal, 1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 32kcal, もっと...
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ホワイティングの天ぷら
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 8.59g | 炭水化物: 6.94g | たんぱく質: 17.79g
その他の量:
1 カップ、薄く削った - 245kcal, 1 オンス(骨なし) - 51kcal, 1 立方インチ、骨付き (骨を取り除いた後の摂取分) - 20kcal, もっと...
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