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"がんばれ元気"

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緑黄色野菜が摂れるほうれん草サラダ (セブンイレブン) 1袋 (120g)あたり - カロリー: 25kcal \| 脂質: 0.20g \| 炭水化物: 6.20g \| たんぱく質: 1.60g 類似するアイテム
これがハンバーグ弁当 (ローソン) 1食あたり - カロリー: 614kcal \| 脂質: 19.20g \| 炭水化物: 87.60g \| たんぱく質: 22.70g 類似するアイテム
これがビーフハンバーグ弁当 (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 751kcal \| 脂質: 23.90g \| 炭水化物: 109.80g \| たんぱく質: 26.80g 類似するアイテム
調理したほうれん草（生の状態から調理） 100 gあたり - カロリー: 40kcal \| 脂質: 2.25g \| 炭水化物: 3.68g \| たんぱく質: 2.88g その他の量: 1 サービング（1サービングあたり92g） - 37kcal, 1 カップ、生 - 74kcal, もっと... 類似するアイテム
さぼてん 100 gあたり - カロリー: 16kcal \| 脂質: 0.09g \| 炭水化物: 3.33g \| たんぱく質: 1.32g 類似するアイテム
あんこ 100 gあたり - カロリー: 210kcal \| 脂質: 0.28g \| 炭水化物: 47.67g \| たんぱく質: 5.70g 類似するアイテム
せんべい 1 せんべいあたり - カロリー: 12kcal \| 脂質: 0.17g \| 炭水化物: 2.23g \| たんぱく質: 0.20g その他の量: 1 サービング（1サービングあたり12g） - 46kcal, 100 g - 384kcal, もっと... 類似するアイテム
ぜんざい 1 杯あたり - カロリー: 278kcal \| 脂質: 0.46g \| 炭水化物: 62.09g \| たんぱく質: 6.18g その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 232kcal, 100 g - 116kcal, もっと... 類似するアイテム
皿うどん 1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 700kcal \| 脂質: 24.84g \| 炭水化物: 99.33g \| たんぱく質: 15.69g 類似するアイテム
だんご 1 本あたり - カロリー: 150kcal \| 脂質: 0.27g \| 炭水化物: 35.80g \| たんぱく質: 1.26g その他の量: 1 人前（1人前あたり80g） - 150kcal, 100 g - 187kcal, もっと... 類似するアイテム
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