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牛乳（低脂肪1％、加工乳）
1 カップあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 2.37g | 炭水化物: 12.18g | たんぱく質: 8.22g
その他の量:
100 g - 42kcal, 100 ml - 43kcal, もっと...
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牛乳（無脂肪、加工乳）
1 カップあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.15g | たんぱく質: 8.26g
その他の量:
100 g - 34kcal, 100 ml - 35kcal, もっと...
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マーガリン（無脂肪、容器入り）
1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 0.01g
その他の量:
1 カップ - 103kcal, 100 g - 44kcal, もっと...
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フローズンヨーグルト（低脂肪）
1 サービング（1サービングあたり100g）あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 1.47g | 炭水化物: 19.62g | たんぱく質: 4.7g
その他の量:
1 カップ - 214kcal, 1 スクープ、またはディップ（小） - 72kcal, 1 スクープ、またはディップ（中） - 107kcal, もっと...
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低脂肪チキンナゲット
1 ナゲットあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.14g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 3.47g
その他の量:
1 カップ - 271kcal, 1 人前（1人前あたり108g） - 211kcal, 100 g - 195kcal, もっと...
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