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"ファミリーマートほうれん草とひじきの鉄分サラダ"

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中華くらげと蒸し鶏のサラダ (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 68kcal \| 脂質: 2.40g \| 炭水化物: 7.10g \| たんぱく質: 4.60g 類似するアイテム
バター香るほうれん草ベーコン (ファミリーマート) 1人前 (105g)あたり - カロリー: 168kcal \| 脂質: 16.10g \| 炭水化物: 3.00g \| たんぱく質: 3.80g 類似するアイテム
蒸し鶏のこんにゃく麺サラダ (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 90kcal \| 脂質: 3.00g \| 炭水化物: 12.70g \| たんぱく質: 3.20g 類似するアイテム
食物繊維が摂れる16品目のサラダ (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 236kcal \| 脂質: 15.50g \| 炭水化物: 23.80g \| たんぱく質: 4.10g 類似するアイテム
ハムたまご&ごぼうサラダ (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 218kcal \| 脂質: 11.20g \| 炭水化物: 21.20g \| たんぱく質: 9.30g 類似するアイテム
ねぎ塩チキンのサラダ (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 162kcal \| 脂質: 7.50g \| 炭水化物: 5.20g \| たんぱく質: 19.10g 類似するアイテム
このまま使えるカットほうれん草 (ファミリーマート) 1袋 (150g)あたり - カロリー: 32kcal \| 脂質: 0.30g \| 炭水化物: 4.70g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
わかめの海藻サラダ (ファミリーマート) 100gあたり - カロリー: 26kcal \| 脂質: 0.30g \| 炭水化物: 4.30g \| たんぱく質: 1.60g 類似するアイテム
5種の蒸しサラダ豆 (ファミリーマート) 1人前 (85g)あたり - カロリー: 133kcal \| 脂質: 2.60g \| 炭水化物: 19.30g \| たんぱく質: 11.20g 類似するアイテム
若鶏のラタトゥイユ添えサラダ (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 170kcal \| 脂質: 9.90g \| 炭水化物: 10.90g \| たんぱく質: 10.80g 類似するアイテム
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