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8品目のさっぱり和風サラダ
(フジッコ)
1人前 (75g)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 5.30g
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6種具材のタンメン
(セブン-イレブン)
1包装 (560g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 47.10g | たんぱく質: 16.80g
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ロイヤルブレッド 6枚スライス
(山崎製パン)
1枚 (57g)あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 28.70g | たんぱく質: 6.20g
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3種のチーズの海老グラタン
(ローソン)
1袋あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 28.20g | たんぱく質: 9.80g
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2種チーズを使用したベイクドチーズケーキ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 15.80g | たんぱく質: 2.70g
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7種野菜が摂れる豚汁
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 11.60g
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3種のサーモン丼
(サミット)
1人前あたり - カロリー: 493kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 18.60g
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タイプ2スピード
(ザバス)
1人前 (21g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 15.00g
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1/2日分の野菜!旨辛キムチ鍋
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 19.70g
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9品目のごま豆乳鍋
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 18.20g
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