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味噌ラーメン
1 杯あたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 11.49g | 炭水化物: 71.29g | たんぱく質: 21.51g
その他の量:
1 人前(1人前あたり300g) - 608kcal, 100 g - 203kcal, もっと...
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ツナサラダ チーズ入り
1 カップあたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 30.62g | 炭水化物: 14.29g | たんぱく質: 30.04g
その他の量:
1 人前(1人前あたり156g) - 339kcal, 100 g - 217kcal, もっと...
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大学芋
1 個あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 8.52g | たんぱく質: 0.27g
その他の量:
1 人前(1人前あたり80g) - 192kcal, 100 g - 240kcal, もっと...
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豚バラ大根
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 2.54g | たんぱく質: 5.23g
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草大福
1 個あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 52.83g | たんぱく質: 5.56g
その他の量:
1 人前(1人前あたり90g) - 241kcal, 100 g - 267kcal, もっと...
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ぶっかけうどん
1 杯あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 64.39g | たんぱく質: 14.51g
その他の量:
1 人前(1人前あたり240g) - 452kcal, 100 g - 151kcal, もっと...
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鶏のひき肉
100 gあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.07g
その他の量:
1 カップ、調理済み - 301kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 201kcal, もっと...
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味噌汁
1 杯あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.99g | 炭水化物: 4.25g | たんぱく質: 4.38g
その他の量:
1 人前(1人前あたり240g) - 60kcal, 100 g - 25kcal, もっと...
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ぶり大根
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.96g | 炭水化物: 6.79g | たんぱく質: 10.02g
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マカロニとチーズ
1 カップあたり - カロリー: 493kcal | 脂質: 22.84g | 炭水化物: 52.15g | たんぱく質: 19.29g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり243g) - 493kcal, 1 立方インチ - 35kcal, 100 g - 203kcal, もっと...
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