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カプチーノ 無脂肪
1 コーヒーカップ (180ml)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 4.65g | たんぱく質: 3.23g
その他の量:
1 杯(マグカップ) (240ml) - 45kcal, 1 杯 (1杯あたり486g) - 92kcal, 1 カップ (240ml) - 45kcal, もっと...
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フローズンヨーグルト(無脂肪)
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 21.91g | たんぱく質: 3.75g
その他の量:
1 カップ - 164kcal, 1 スクープ、またはディップ(小) - 55kcal, 1 スクープ、またはディップ(中) - 82kcal, もっと...
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ヨーグルト バニラ味、レモン味、コーヒー味(無脂肪)
1 カップあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 42.88g | たんぱく質: 12.54g
その他の量:
1 230gの容器入り - 207kcal, 1 サービング(1サービングあたり227g) - 207kcal, 100 g - 91kcal, もっと...
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塩麹
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 4.18g | たんぱく質: 0.41g
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塩辛
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.26g | 炭水化物: 6.25g | たんぱく質: 15.06g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 18kcal, 1 サービング(1サービングあたり15g) - 18kcal, もっと...
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コンビーフ(赤身のみ食べた場合)
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.69g
その他の量:
1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 105kcal, 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 158kcal, 1 立方インチ、骨なし、脂肪を取り除いた - 42kcal, もっと...
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100%全粒粉の食パンのトースト
100 gあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 4.8g | 炭水化物: 51.7g | たんぱく質: 10.9g
その他の量:
1 枚(標準スライス) - 69kcal, 1 スライス(パンの耳を食べない場合) - 30kcal, 1 枚(スライス、大) - 80kcal, もっと...
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全粒粉の食パンのトースト
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 12.32g | たんぱく質: 2.39g
その他の量:
1 切れ(薄切り) - 51kcal, 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 76kcal, 1 枚(薄切り、パンの耳を食べない場合) - 23kcal, もっと...
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