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大学芋
1 個あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 8.52g | たんぱく質: 0.27g
その他の量:
1 人前(1人前あたり80g) - 192kcal, 100 g - 240kcal, もっと...
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豚バラ大根
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 2.54g | たんぱく質: 5.23g
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草大福
1 個あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 52.83g | たんぱく質: 5.56g
その他の量:
1 人前(1人前あたり90g) - 241kcal, 100 g - 267kcal, もっと...
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牛肉、豆、チーズが小麦のトルティーヤに入っているタコス
1 サラダあたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 24.94g | 炭水化物: 27.96g | たんぱく質: 18.12g
その他の量:
1 カップ - 212kcal, 1 人前(1人前あたり122g) - 212kcal, 100 g - 174kcal, もっと...
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黒豆
100 gあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 16.56g | たんぱく質: 6.03g
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肉豆腐
1 人前(1人前あたり200g)あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 22.29g | 炭水化物: 7.91g | たんぱく質: 23.14g
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湯豆腐
1 人前(1人前あたり150g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.21g | 炭水化物: 8.33g | たんぱく質: 9.35g
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豆乳鍋
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 9.61g | 炭水化物: 22.04g | たんぱく質: 15.95g
その他の量:
1 杯 - 194kcal, 100 g - 78kcal, もっと...
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