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1 杯あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 4.39g | 炭水化物: 53.31g | たんぱく質: 11.78g

その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 258kcal, 100 g - 129kcal, もっと...

1パック (52g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 7.00g

1人前 (300g)あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 54.00g | たんぱく質: 8.80g

100gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 59.00g | たんぱく質: 3.80g

1包装あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 3.60g

1袋 (200g)あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 65.60g | たんぱく質: 4.20g

1食 (180g)あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 57.20g | たんぱく質: 4.10g

1 カップあたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 22.72g | たんぱく質: 26.11g

その他の量: 1 人前 （1人前あたり244g） - 393kcal, 100 g - 161kcal, もっと...

100gあたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 50.60g | たんぱく質: 8.20g

100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 6.35g | たんぱく質: 15.48g

その他の量: 1 杯（大さじ） - 18kcal, 1 サービング（1サービングあたり30g） - 36kcal, もっと...