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まぐろ2貫入り握り寿司
(ベルク)
1人前あたり - カロリー: 508kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 78.50g | たんぱく質: 21.70g
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3種きのこの風味豊かな和風醤油
(ファミリーマート)
1人前 (260g)あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 55.10g | たんぱく質: 10.70g
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1/2日分の野菜 辛旨キムチ鍋
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 28.80g | たんぱく質: 12.20g
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3種の素煎りナッツ
(ヤオコー)
100gあたり - カロリー: 643kcal | 脂質: 55.70g | 炭水化物: 21.50g | たんぱく質: 17.60g
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2種の魚の粕漬け焼き&豚の味噌炒めプレート
(ニチレイ)
1人前あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 25.00g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 27.10g
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シャウエッセン とろける4種チーズ
(日本ハム)
100gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 31.00g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 12.90g
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4品目のネバネバぶっかけそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 60.10g | たんぱく質: 13.60g
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8種具材のこだわり冷し中華
(トップバリュー)
1人前あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 47.80g | たんぱく質: 16.10g
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3種のサラダ コーンサラダ
(ニチレイ)
1個 (18g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.50g
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細巻納豆(8巻)
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 66.40g | たんぱく質: 11.40g
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