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鶏の手羽肉
1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 7.46g
その他の量:
1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 124kcal, 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 92kcal, 1 オンス（骨付き、調理済み） （骨を取り除いた後の摂取分） - 43kcal, もっと...
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コーンブレッドの詰め物
1 カップ、湿潤タイプあたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 17.6g | 炭水化物: 43.8g | たんぱく質: 5.8g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり86g） - 154kcal, 1 カップ - 304kcal, 1 カップ、ドライタイプ - 252kcal, もっと...
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全粒粉のスパゲッティ
100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.38g | たんぱく質: 5.30g
その他の量:
1 人前（1人前あたり140g） - 172kcal, 1 オンス（ドライ） - 98kcal, 1 カップ、調理済み - 172kcal, もっと...
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七面鳥のミートボール
100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 4.16g | 炭水化物: 6.94g | たんぱく質: 19.63g
その他の量:
1 個 - 10kcal, 1 小 - 21kcal, 1 中 - 42kcal, もっと...
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あじの干物
1 枚あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0.08g | たんぱく質: 22.32g
その他の量:
1 人前（1人前あたり180g） - 353kcal, 100 g - 196kcal, もっと...
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ピーマンの肉詰め
1 個あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 10.27g | 炭水化物: 3.09g | たんぱく質: 8.01g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり80g） - 137kcal, 100 g - 172kcal, もっと...
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あじの開き
1 枚あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0.77g | たんぱく質: 19.69g
その他の量:
1 人前（1人前あたり80g） - 172kcal, 100 g - 215kcal, もっと...
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龍のひげ飴
100 gあたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 16.81g | 炭水化物: 59.14g | たんぱく質: 8.43g
その他の量:
1 個 - 40kcal, 1 人前（1人前あたり30g） - 121kcal, もっと...
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鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物（皮あり）
100 gあたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 13.27g | 炭水化物: 9.48g | たんぱく質: 24.47g
その他の量:
1/2 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 313kcal, 1/2 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 365kcal, 1/2 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 412kcal, もっと...
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鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉のフライ（皮あり、衣あり）
100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 16.55g | 炭水化物: 9.86g | たんぱく質: 21.09g
その他の量:
1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 211kcal, 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 239kcal, 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 325kcal, もっと...
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