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いよかん
1 個あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 17.45g | たんぱく質: 1.36g
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だいこん
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g
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あんパン
1 個あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 41.60g | たんぱく質: 6.00g
その他の量:
1 人前(1人前あたり80g) - 223kcal, 100 g - 278kcal, もっと...
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すいとん
1 杯あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 10.38g
その他の量:
1 人前(1人前あたり240g) - 166kcal, 100 g - 69kcal, もっと...
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かるかん
1 個あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 26.07g | たんぱく質: 1.15g
その他の量:
1 人前(1人前あたり50g) - 110kcal, 100 g - 219kcal, もっと...
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鶏のドラムスティック肉のフライ(皮あり、衣なし)
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 6.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 13.60g
その他の量:
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 92kcal, 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 158kcal, 1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 32kcal, もっと...
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パン粉をまぶした鶏肉の切り身
100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.82g | 炭水化物: 16.32g | たんぱく質: 15.59g
その他の量:
1 枚(パティ) - 226kcal, 1 切れ(テンダー肉) - 48kcal, 1 立方インチ - 39kcal, もっと...
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