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牛肉、チーズ、レタス入りのタコス
1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 12.65g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 10.88g
その他の量:
1 カップ - 345kcal, 1 サービング（1サービングあたり78g） - 221kcal, 100 g - 283kcal, もっと...
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牛肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス
1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 10.25g | 炭水化物: 10.96g | たんぱく質: 9.67g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり83g） - 173kcal, 100 g - 209kcal, もっと...
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牛肉、豆、チーズ、サワークリーム入りナチョス
1 注文あたり - カロリー: 1598kcal | 脂質: 92.62g | 炭水化物: 137.92g | たんぱく質: 60.06g
その他の量:
1 ナッチョ - 46kcal, 1 サービング（1サービングあたり64g） - 186kcal, 1 カップ - 525kcal, もっと...
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薄い生地の肉入りピザ
1 ピース （直径30cmの8分の1）あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 11.16g | 炭水化物: 20.56g | たんぱく質: 9.72g
その他の量:
1 ピザ （直径23cm） - 1008kcal, 1 ピザ （直径30cm） - 1790kcal, 1 ピザ （直径25cm） - 1242kcal, もっと...
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鶏のドラムスティック肉のフライ（皮あり、衣なし）
1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 6.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 13.60g
その他の量:
1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 92kcal, 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 158kcal, 1 オンス（骨付き） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 32kcal, もっと...
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パン粉をまぶした鶏肉の切り身
100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.82g | 炭水化物: 16.32g | たんぱく質: 15.59g
その他の量:
1 枚（パティ） - 226kcal, 1 切れ（テンダー肉） - 48kcal, 1 立方インチ - 39kcal, もっと...
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低脂肪牛肉のフランクフルトまたはホットドッグ
1 フランクフルトあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 11.22g | 炭水化物: 0.97g | たんぱく質: 7.28g
その他の量:
1 カップ、スライス - 359kcal, 1 サービング（1サービングあたり57g） - 136kcal, 100 g - 238kcal, もっと...
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デリカテッセンの七面鳥または鶏の胸肉
100 gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 1.66g | 炭水化物: 4.21g | たんぱく質: 17.07g
その他の量:
1 スライス （28g） - 29kcal, 1 立方インチ - 15kcal, 1 サービング（1サービングあたり28g） - 29kcal, もっと...
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春巻き 鶏肉または七面鳥入り
1 個あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 9.31g | たんぱく質: 3.96g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり64g） - 103kcal, 1 個（ミニ） - 21kcal, 1 カップ - 201kcal, もっと...
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鶏の胸肉（皮なし）
100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 3.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 30.76g
その他の量:
1/2 小 （骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 123kcal, 1 人前（1人前あたり86g） - 141kcal, もっと...
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