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"セブンイレブン小松菜と蒸し鶏の中華風旨塩和え"

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ジューシーハンバーグ和風おろしソース (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 306kcal \| 脂質: 16.20g \| 炭水化物: 26.20g \| たんぱく質: 15.40g 類似するアイテム
玉子ときくらげの中華炒め (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 329kcal \| 脂質: 23.60g \| 炭水化物: 12.80g \| たんぱく質: 16.40g 類似するアイテム
いんげんとブロッコリーのごま和え (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 93kcal \| 脂質: 4.40g \| 炭水化物: 10.50g \| たんぱく質: 5.10g 類似するアイテム
たんぱく質が摂れる蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダ (セブンイレブン) 100gあたり - カロリー: 163kcal \| 脂質: 4.80g \| 炭水化物: 15.30g \| たんぱく質: 16.40g 類似するアイテム
きのこと野菜の塩焼きそば (セブンイレブン) 1個 (200g)あたり - カロリー: 388kcal \| 脂質: 6.40g \| 炭水化物: 67.20g \| たんぱく質: 15.50g 類似するアイテム
だし香る三種のきのこの和風スパゲッティ (セブンイレブン) 1袋 (260g)あたり - カロリー: 310kcal \| 脂質: 8.30g \| 炭水化物: 47.80g \| たんぱく質: 10.90g 類似するアイテム
和風おろしソースの直火焼ハンバーグ (セブンイレブン) 100gあたり - カロリー: 177kcal \| 脂質: 11.40g \| 炭水化物: 9.70g \| たんぱく質: 9.90g 類似するアイテム
お豆腐と大豆ミートの和風サラダボウル (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 298kcal \| 脂質: 11.60g \| 炭水化物: 29.90g \| たんぱく質: 21.60g 類似するアイテム
国産釜揚げしらすとたらこの和風パスタ (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 358kcal \| 脂質: 5.20g \| 炭水化物: 58.10g \| たんぱく質: 22.10g 類似するアイテム
茄子揚げ浸しの肉味噌和え (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 74kcal \| 脂質: 4.30g \| 炭水化物: 5.70g \| たんぱく質: 3.10g 類似するアイテム
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