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"テーブルマーク揚げ物"

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えびピラフ (テーブルマーク) 1人前 (250g)あたり - カロリー: 413kcal \| 脂質: 6.30g \| 炭水化物: 78.00g \| たんぱく質: 11.10g 類似するアイテム
あさりと筍ごはん (テーブルマーク) 100gあたり - カロリー: 157kcal \| 脂質: 1.40g \| 炭水化物: 32.60g \| たんぱく質: 3.50g 類似するアイテム
ごっつ旨いお好み焼 (テーブルマーク) 1枚 (300g)あたり - カロリー: 407kcal \| 脂質: 18.60g \| 炭水化物: 42.90g \| たんぱく質: 17.10g 類似するアイテム
ごっつ旨いねぎ焼 (テーブルマーク) 1食 (215g)あたり - カロリー: 291kcal \| 脂質: 13.50g \| 炭水化物: 32.00g \| たんぱく質: 10.30g 類似するアイテム
やわらかごはん (テーブルマーク) 100gあたり - カロリー: 130kcal \| 脂質: 0.30g \| 炭水化物: 30.00g \| たんぱく質: 1.90g 類似するアイテム
ぶっかけ牛肉うどん (テーブルマーク) 1人前 (263g)あたり - カロリー: 321kcal \| 脂質: 3.70g \| 炭水化物: 59.70g \| たんぱく質: 12.10g 類似するアイテム
鍋焼えび天うどん (テーブルマーク) 1食 (297g)あたり - カロリー: 380kcal \| 脂質: 6.80g \| 炭水化物: 66.80g \| たんぱく質: 12.80g 類似するアイテム
北海道産ゆめぴりか (テーブルマーク) 1食 (150g)あたり - カロリー: 218kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 49.50g \| たんぱく質: 3.90g 類似するアイテム
鍋焼うどん (テーブルマーク) 1食 (315g)あたり - カロリー: 468kcal \| 脂質: 11.00g \| 炭水化物: 77.50g \| たんぱく質: 14.80g 類似するアイテム
肉うどん (テーブルマーク) 1食 (338g)あたり - カロリー: 393kcal \| 脂質: 6.40g \| 炭水化物: 71.30g \| たんぱく質: 12.50g 類似するアイテム
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