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大麦(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 28.22g | たんぱく質: 2.26g
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卵麺(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 2.07g | 炭水化物: 25.16g | たんぱく質: 4.54g
その他の量:
1 カップ - 221kcal, 1 ポンド - 626kcal, もっと...
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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g
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オムレツまたはスクランブルエッグとハム・ベーコン
1 大あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 9.79g | 炭水化物: 1.11g | たんぱく質: 10.67g
その他の量:
1 特大 - 149kcal, 1 中 - 127kcal, 1 サービング(1サービングあたり75g) - 138kcal, もっと...
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ラムのひき肉
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g
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