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1 カップあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.84g | 炭水化物: 25.89g | たんぱく質: 3.77g

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g

その他の量: 1 カップ - 155kcal, 1 ポンド - 417kcal, もっと...

1食 (211g)あたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 17.90g | 炭水化物: 57.60g | たんぱく質: 16.90g

1人前 (360g)あたり - カロリー: 594kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 83.40g | たんぱく質: 15.50g

1人前 (15g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 0.20g

100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g

1人前あたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 65.70g | たんぱく質: 9.10g

1 カップあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 7.12g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 12.10g

その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 252kcal, 100 g - 126kcal, もっと...

1食分 (15g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 0.50g

1食 (116g)あたり - カロリー: 488kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 63.20g | たんぱく質: 11.10g