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"ファミリーマート蒸し鶏と小松菜のナムルサラダ"

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たんぱく質が摂れる鶏と野菜の和風スープ (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 109kcal \| 脂質: 4.80g \| 炭水化物: 2.40g \| たんぱく質: 14.70g 類似するアイテム
スーパー大麦入り枝豆と明太の菜めし (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 179kcal \| 脂質: 2.30g \| 炭水化物: 35.90g \| たんぱく質: 4.40g 類似するアイテム
さばと高菜の寿司 (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 178kcal \| 脂質: 2.40g \| 炭水化物: 35.00g \| たんぱく質: 4.50g 類似するアイテム
3種チーズと野菜のグラタン (ファミリーマート) 1食あたり - カロリー: 294kcal \| 脂質: 11.40g \| 炭水化物: 38.40g \| たんぱく質: 9.80g 類似するアイテム
枝豆とひじきの鶏サラダ (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 90kcal \| 脂質: 3.20g \| 炭水化物: 7.00g \| たんぱく質: 8.20g 類似するアイテム
冷し鶏そば (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 365kcal \| 脂質: 7.30g \| 炭水化物: 57.00g \| たんぱく質: 19.70g 類似するアイテム
餃子と野菜の春雨スープ (ファミリーマート) 1カップあたり - カロリー: 192kcal \| 脂質: 7.00g \| 炭水化物: 23.10g \| たんぱく質: 9.10g 類似するアイテム
高原レタスと夏野菜のサラダ (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 94kcal \| 脂質: 4.70g \| 炭水化物: 8.10g \| たんぱく質: 4.70g 類似するアイテム
海老と野菜の中華粥 (ファミリーマート) 1食あたり - カロリー: 130kcal \| 脂質: 2.30g \| 炭水化物: 21.80g \| たんぱく質: 5.50g 類似するアイテム
挽肉と野菜の旨みミートソース (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 500kcal \| 脂質: 14.50g \| 炭水化物: 72.70g \| たんぱく質: 19.60g 類似するアイテム
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