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生姜
100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 17.77g | たんぱく質: 1.82g
その他の量:
1 杯（小さじ） - 2kcal, 5 スライス （直径2.5cm） - 9kcal, もっと...
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生パスタ
100 gあたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 54.73g | たんぱく質: 11.31g
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鶏のもも肉（皮なし）
100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 10.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.72g
その他の量:
1 小 （骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 95kcal, 1 サービング（1サービングあたり52g） - 108kcal, もっと...
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クレープ
1 クレープ （直径18cm）あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.54g | 炭水化物: 10.83g | たんぱく質: 4.38g
その他の量:
1 クレープ （直径23cm） - 186kcal, 1 サービング（1サービングあたり50g） - 112kcal, 1 クレープ （直径20cm） - 146kcal, もっと...
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