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"ローソン豚しゃぶサラダでタンパク質を摂ろう！"

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豚バラ軟骨うす切り (ローソン) 1パック (50g)あたり - カロリー: 169kcal \| 脂質: 14.80g \| 炭水化物: 0.90g \| たんぱく質: 8.10g 類似するアイテム
ぶっかけそうめん (ローソン) 1食あたり - カロリー: 252kcal \| 脂質: 2.90g \| 炭水化物: 46.50g \| たんぱく質: 9.80g 類似するアイテム
たんぱく質が摂れるカオマンガイ風おにぎり (ローソン) 1包装あたり - カロリー: 188kcal \| 脂質: 3.10g \| 炭水化物: 31.00g \| たんぱく質: 12.10g 類似するアイテム
ごぼうと根菜のサラダ (ローソン) 1食あたり - カロリー: 98kcal \| 脂質: 7.30g \| 炭水化物: 6.40g \| たんぱく質: 1.80g 類似するアイテム
おにぎり金しゃり九州産うなぎ (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 243kcal \| 脂質: 3.20g \| 炭水化物: 47.50g \| たんぱく質: 5.90g 類似するアイテム
ぼうしパン (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 391kcal \| 脂質: 15.40g \| 炭水化物: 55.70g \| たんぱく質: 8.10g 類似するアイテム
こんにゃくうどん (ローソン) 1食 (140g)あたり - カロリー: 30kcal \| 脂質: 0.30g \| 炭水化物: 4.20g \| たんぱく質: 1.50g 類似するアイテム
食物繊維が摂れる牛ごぼう (ローソン) 1包装あたり - カロリー: 162kcal \| 脂質: 2.20g \| 炭水化物: 34.40g \| たんぱく質: 4.40g 類似するアイテム
たんぱく質が摂れるこんがりチーズのベーコンパン (ローソン) 1人前 (66g)あたり - カロリー: 172kcal \| 脂質: 6.30g \| 炭水化物: 19.60g \| たんぱく質: 11.70g 類似するアイテム
たんぱく質が摂れる鶏白湯らーめん (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 249kcal \| 脂質: 8.20g \| 炭水化物: 27.80g \| たんぱく質: 22.70g 類似するアイテム
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