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ごはん
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g
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青梗菜
100 gあたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 2.03g | たんぱく質: 0.64g
その他の量:
1 杯 - 8kcal, 1 束 - 1kcal, 1 人前(1人前あたり40g) - 4kcal, もっと...
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はるさめスープ
100 gあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.04g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 1.54g
その他の量:
1 杯 - 114kcal, 1 サービング(1サービングあたり241g) - 114kcal, もっと...
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