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"カルシウム・鉄分が摂れるサラダ"
1000件のうち91-100件を表示
ステーキのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 14.08g | 炭水化物: 51.96g | たんぱく質: 30.33g
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トウモロコシ (芯の付いたままバター付き)
1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g
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トップサーロイン牛(赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.09g
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チェダーチーズまたはプロセスのチーズ(無脂肪、低温殺菌)
100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 0.8g | 炭水化物: 13.4g | たんぱく質: 22.5g
その他の量: 1 立方インチ - 24kcal, 1 スライス (21g) - 31kcal, 1 ポンド - 671kcal,
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チェダーチーズまたはプロセスチーズ(低脂肪、低温殺菌)
100 gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 14.1g | 炭水化物: 10.6g | たんぱく質: 17.6g
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肉なしのミートボール
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g
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たんぱく質が摂れるサラダ
(ミニストップ)
1包装あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 17.70g
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1食分の野菜が摂れるミネストローネ
(ローソン)
1袋 (15g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 1.80g
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1食分の野菜が摂れるポトフ
(デリシャス・クック)
1包装あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 10.20g
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