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"セブン-イレブン阿部商店監修いかめしおむすび"

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もち麦ひじきご飯と豆腐ハンバーグのお弁当 (セブン-イレブン) 1人前あたり - カロリー: 424kcal \| 脂質: 10.70g \| 炭水化物: 65.00g \| たんぱく質: 20.40g 類似するアイテム
焼きガラ醤油仕立ての香ばし炒飯 (セブン-イレブン) 1個あたり - カロリー: 679kcal \| 脂質: 18.20g \| 炭水化物: 113.50g \| たんぱく質: 15.40g 類似するアイテム
たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ (セブン-イレブン) 1人前あたり - カロリー: 169kcal \| 脂質: 7.20g \| 炭水化物: 3.60g \| たんぱく質: 23.50g 類似するアイテム
だし割とろろを味わうとろ玉そば (セブン-イレブン) 1人前あたり - カロリー: 372kcal \| 脂質: 7.00g \| 炭水化物: 62.40g \| たんぱく質: 18.10g 類似するアイテム
1日分の野菜！ちゃんぽんスープ(麺なし) (セブン-イレブン) 1人前あたり - カロリー: 213kcal \| 脂質: 8.90g \| 炭水化物: 24.30g \| たんぱく質: 15.50g 類似するアイテム
黄金しょうが使用　10種具材の和風スープ (セブン-イレブン) 1人前あたり - カロリー: 116kcal \| 脂質: 3.20g \| 炭水化物: 14.10g \| たんぱく質: 9.20g 類似するアイテム
たんぱく質が摂れるゆでたまごと蒸し鶏 (セブン-イレブン) 1人前あたり - カロリー: 189kcal \| 脂質: 12.40g \| 炭水化物: 1.90g \| たんぱく質: 17.60g 類似するアイテム
イカとホタテの旨塩炒め (セブン-イレブン) 1カップあたり - カロリー: 114kcal \| 脂質: 5.60g \| 炭水化物: 8.20g \| たんぱく質: 7.70g 類似するアイテム
チャプチェ韓国風春雨炒め (セブン-イレブン) 1包装あたり - カロリー: 127kcal \| 脂質: 4.10g \| 炭水化物: 22.00g \| たんぱく質: 1.40g 類似するアイテム
だし香る茶碗蒸し (セブン-イレブン) 1個 (230g)あたり - カロリー: 70kcal \| 脂質: 1.20g \| 炭水化物: 5.90g \| たんぱく質: 9.00g 類似するアイテム
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