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牛乳
100 mlあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 2.06g | 炭水化物: 4.86g | たんぱく質: 3.39g
その他の量:
1 カップ - 122kcal, 1 杯 (1杯あたり244g) - 122kcal, 100 g - 50kcal, もっと...
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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g
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白小麦
100 gあたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 1.71g | 炭水化物: 75.9g | たんぱく質: 11.31g
その他の量:
1 カップ - 657kcal, 1 ポンド - 1551kcal, もっと...
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卵白
1 大あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 0.24g | たんぱく質: 3.60g
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白ワイン
100 mlあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.58g | たんぱく質: 0.07g
その他の量:
1 150 ml - 122kcal, 100 g - 83kcal, もっと...
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白パン
100 gあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 3.29g | 炭水化物: 50.61g | たんぱく質: 7.64g
その他の量:
1 スライス(大) - 80kcal, 1 スライス - 66kcal, 1 スライス(薄切り) - 53kcal, もっと...
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牛乳(2%脂肪乳)
100 gあたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.97g | 炭水化物: 4.68g | たんぱく質: 3.3g
その他の量:
1 カップ - 122kcal, 100 ml - 52kcal, もっと...
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全乳
100 mlあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.35g | 炭水化物: 4.66g | たんぱく質: 3.32g
その他の量:
1 カップ - 146kcal, 1 杯 (1杯あたり244g) - 146kcal, 1 学校給食の牛乳紙パック (240ml) - 146kcal, もっと...
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