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100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g

1 カップケーキあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.59g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 1.85g

1人前あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 9.70g

1本 (58g)あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 11.10g

1包あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 15.20g

1人前 (119g)あたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 63.90g | たんぱく質: 11.40g

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.87g | たんぱく質: 1.07g

その他の量: 100 g - 84kcal, 100 ml - 102kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g

100 gあたり - カロリー: 716kcal | 脂質: 76.08g | 炭水化物: 12.83g | たんぱく質: 7.79g

その他の量: 1 カップ、ホール、または半分 - 959kcal, 1 オンス （穀粒10-12） - 203kcal, もっと...

1袋 (10g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 1.40g