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みそ汁
1 カップあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 6.02g
その他の量:
1 人前 （1人前あたり240g） - 84kcal, 100 g - 35kcal, もっと...
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味噌汁
1 杯あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.99g | 炭水化物: 4.25g | たんぱく質: 4.38g
その他の量:
1 人前（1人前あたり240g） - 60kcal, 100 g - 25kcal, もっと...
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わかめ (マルコメ)
1小袋 (18g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 1.70g
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しじみ (マルコメ)
1食 (19g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 1.80g
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