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"ハムたっぷり！淡路島産レタス"

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淡路島プレーンヨーグルト (淡路島酪農農業協同組合) 100gあたり - カロリー: 43kcal \| 脂質: 1.00g \| 炭水化物: 4.90g \| たんぱく質: 3.50g 類似するアイテム
淡路島産たまねぎスープ (味源) 100gあたり - カロリー: 231kcal \| 脂質: 0.20g \| 炭水化物: 52.50g \| たんぱく質: 4.80g 類似するアイテム
ハムとチーズとレタスのサンドイッチ（ロールパン） 1 サンドイッチあたり - カロリー: 339kcal \| 脂質: 17.54g \| 炭水化物: 25.75g \| たんぱく質: 18.76g その他の量: 1 サービング（1サービングあたり154g） - 339kcal, 100 g - 220kcal, もっと... 類似するアイテム
淡路島産玉ねぎとハムのピザ (オイシス) 1個あたり - カロリー: 255kcal \| 脂質: 9.60g \| 炭水化物: 36.60g \| たんぱく質: 5.70g 類似するアイテム
淡路島たまねぎカレーパン (第一パン) 1個あたり - カロリー: 285kcal \| 脂質: 14.00g \| 炭水化物: 33.60g \| たんぱく質: 5.90g 類似するアイテム
たまり醤油 100 gあたり - カロリー: 60kcal \| 脂質: 0.1g \| 炭水化物: 5.57g \| たんぱく質: 10.51g その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal, 1 杯（小さじ） - 4kcal, もっと... 類似するアイテム
レタスたっぷり！シャキシャキレタスサンド (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 220kcal \| 脂質: 11.60g \| 炭水化物: 19.90g \| たんぱく質: 9.10g 類似するアイテム
レタスたっぷり！シャキシャキレタスサンド (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 225kcal \| 脂質: 11.20g \| 炭水化物: 21.70g \| たんぱく質: 9.40g 類似するアイテム
淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン (ファミリーマート) 100gあたり - カロリー: 97kcal \| 脂質: 1.40g \| 炭水化物: 0.70g \| たんぱく質: 20.80g 類似するアイテム
レタスたっぷり！シャキシャキレタス (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 212kcal \| 脂質: 10.00g \| 炭水化物: 21.20g \| たんぱく質: 9.00g 類似するアイテム
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