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モッツァレラチーズ(無脂肪)
1 スティックあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.98g | たんぱく質: 8.88g
その他の量:
1 カップ - 168kcal, 1 カップ、細切り - 168kcal, 1 サービング(1サービングあたり28g) - 42kcal, もっと...
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イタリアンサラダドレッシング(無脂肪)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 1.22g | たんぱく質: 0.14g
その他の量:
1 カップ - 109kcal, 1 オンス - 13kcal, 100 g - 47kcal, もっと...
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フルーツヨーグルト(無脂肪)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 0.49g | 炭水化物: 46.55g | たんぱく質: 10.78g
その他の量:
1 容器入り (125g) - 118kcal, 1 容器入り (170g) - 160kcal, 1 容器入り (225g) - 213kcal, もっと...
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牛乳(無脂肪、加工乳)
1 カップあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.15g | たんぱく質: 8.26g
その他の量:
1 液量オンス - 10kcal, 1 クオート - 333kcal, 1 オンス - 10kcal, もっと...
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マーガリン(無脂肪、容器入り)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 0.01g
その他の量:
1 カップ - 103kcal, 1 オンス - 12kcal, 100 g - 44kcal, もっと...
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バニラヨーグルト(低脂肪)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 3.06g | 炭水化物: 33.81g | たんぱく質: 12.08g
その他の量:
1 容器入り (225g) - 193kcal, 1/2 容器入り (112g) - 96kcal, 1 オンス - 24kcal, もっと...
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フルーツヨーグルト(低脂肪)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 2.82g | 炭水化物: 45.67g | たんぱく質: 9.75g
その他の量:
1 容器入り (125g) - 124kcal, 1 容器入り (140g) - 141kcal, 1 容器入り (170g) - 168kcal, もっと...
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バニラウェーハス(低脂肪)
1 中あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 2.94g | たんぱく質: 0.20g
その他の量:
1 カップ、砕いた - 353kcal, 1 オンス - 125kcal, 1 大 - 26kcal, もっと...
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カッテージチーズ(無脂肪)
1 カップ (パックしていない)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 2.68g | たんぱく質: 25.04g
その他の量:
4 オンス - 96kcal, 1 ポンド - 386kcal, 100 g - 85kcal, もっと...
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フレンチサラダドレッシング(無脂肪)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 5.14g | たんぱく質: 0.03g
その他の量:
1 カップ - 338kcal, 1 オンス - 37kcal, 100 g - 132kcal, もっと...
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