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"あけぼの魚介類"

26件のうち1-10件を表示
ほたて貝柱風磯辺揚げ (あけぼの) 1個 (16g)あたり - カロリー: 41kcal \| 脂質: 2.30g \| 炭水化物: 3.70g \| たんぱく質: 1.30g 類似するアイテム
えびシューマイ磯辺揚げ (あけぼの) 1個 (13g)あたり - カロリー: 28kcal \| 脂質: 1.50g \| 炭水化物: 2.80g \| たんぱく質: 0.90g 類似するアイテム
あなごめし (あけぼの) 100gあたり - カロリー: 178kcal \| 脂質: 4.00g \| 炭水化物: 31.70g \| たんぱく質: 3.70g 類似するアイテム
いわし煮付 (あけぼの) 1缶 (150g)あたり - カロリー: 384kcal \| 脂質: 29.10g \| 炭水化物: 11.60g \| たんぱく質: 18.80g 類似するアイテム
ほうれん草ハムたまごフライ (あけぼの) 1個 (23g)あたり - カロリー: 70kcal \| 脂質: 4.60g \| 炭水化物: 5.40g \| たんぱく質: 1.70g 類似するアイテム
やわらかビーフのソースカツ (あけぼの) 1個 (26g)あたり - カロリー: 68kcal \| 脂質: 3.50g \| 炭水化物: 6.80g \| たんぱく質: 2.20g 類似するアイテム
にしん昆布巻き (あけぼの) 1缶 (80g)あたり - カロリー: 88kcal \| 脂質: 3.00g \| 炭水化物: 11.00g \| たんぱく質: 4.20g 類似するアイテム
横浜あんかけラーメン (あけぼの) 1人前 (482g)あたり - カロリー: 466kcal \| 脂質: 11.00g \| 炭水化物: 75.00g \| たんぱく質: 16.40g 類似するアイテム
あじ南蛮 (あけぼの) 1個 (17g)あたり - カロリー: 43kcal \| 脂質: 2.10g \| 炭水化物: 4.50g \| たんぱく質: 1.60g 類似するアイテム
きのことチーズのハンバーグ (あけぼの) 1個 (22g)あたり - カロリー: 42kcal \| 脂質: 2.40g \| 炭水化物: 3.10g \| たんぱく質: 2.10g 類似するアイテム
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