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"かね貞素材をいただく枝豆"

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素材を生かした味噌汁鶏つくねと根菜 (無印良品) 1食 (9g)あたり - カロリー: 36kcal \| 脂質: 1.40g \| 炭水化物: 4.20g \| たんぱく質: 1.90g 類似するアイテム
素材を生かしたスナックえんどう豆 (無印良品) 1袋 (50g)あたり - カロリー: 304kcal \| 脂質: 22.20g \| 炭水化物: 18.30g \| たんぱく質: 7.70g 類似するアイテム
玉ねぎ 100 gあたり - カロリー: 42kcal \| 脂質: 0.08g \| 炭水化物: 10.11g \| たんぱく質: 0.92g その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal, 1 大 - 63kcal, 1 中（直径6.5cm） - 46kcal, もっと... 類似するアイテム
ほたるいか 100 gあたり - カロリー: 84kcal \| 脂質: 1.07g \| 炭水化物: 1.21g \| たんぱく質: 16.36g その他の量: 1 杯 - 17kcal, 1 人前（1人前あたり50g） - 42kcal, もっと... 類似するアイテム
素材を生かしたスナックごぼう (無印良品) 1袋 (48g)あたり - カロリー: 253kcal \| 脂質: 13.70g \| 炭水化物: 28.90g \| たんぱく質: 3.40g 類似するアイテム
素材を生かした牛すじカレー (無印良品) 1袋 (180g)あたり - カロリー: 216kcal \| 脂質: 12.60g \| 炭水化物: 15.80g \| たんぱく質: 9.70g 類似するアイテム
ねぎだく (吉野家) 1人前あたり - カロリー: 44kcal \| 脂質: 0.40g \| 炭水化物: 8.50g \| たんぱく質: 1.50g 類似するアイテム
チーズケーキ（ミックスから、焼かないタイプ） 100 gあたり - カロリー: 274kcal \| 脂質: 12.7g \| 炭水化物: 35.5g \| たんぱく質: 5.5g 類似するアイテム
かにかま 100 gあたり - カロリー: 102kcal \| 脂質: 1.31g \| 炭水化物: 10.22g \| たんぱく質: 12.02g 類似するアイテム
素材を生かしたパスタソース　紅ずわい蟹のトマトクリーム (無印良品) 1人前 (110g)あたり - カロリー: 182kcal \| 脂質: 15.80g \| 炭水化物: 7.60g \| たんぱく質: 2.30g 類似するアイテム
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