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"そら豆（塩付き、焼き、茹でる）"

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そら豆（塩付き、焼き、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 110kcal \| 脂質: 0.4g \| 炭水化物: 19.65g \| たんぱく質: 7.6g 類似するアイテム
黒豆（塩付き、焼き、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 132kcal \| 脂質: 0.54g \| 炭水化物: 23.71g \| たんぱく質: 8.86g 類似するアイテム
大豆（塩付き、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 173kcal \| 脂質: 8.97g \| 炭水化物: 9.93g \| たんぱく質: 16.64g 類似するアイテム
山芋（塩付き、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 116kcal \| 脂質: 0.14g \| 炭水化物: 27.58g \| たんぱく質: 1.49g 類似するアイテム
金時豆（塩付き、焼き、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 127kcal \| 脂質: 0.5g \| 炭水化物: 22.8g \| たんぱく質: 8.67g 類似するアイテム
大豆（塩なし、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 173kcal \| 脂質: 8.97g \| 炭水化物: 9.93g \| たんぱく質: 16.64g 類似するアイテム
ホワイトポテト（皮付き、オーブン焼き） 1 中（直径5.5cm - 8cm）あたり - カロリー: 163kcal \| 脂質: 0.26g \| 炭水化物: 36.47g \| たんぱく質: 3.63g その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 281kcal, 1 小（直径4.5cm-6.5cm） - 130kcal, 1 ポンド - 426kcal, もっと... 類似するアイテム
サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き） 100 gあたり - カロリー: 90kcal \| 脂質: 0.15g \| 炭水化物: 20.71g \| たんぱく質: 2.01g その他の量: 1 カップ - 180kcal, 1 大 - 162kcal, 1 中（直径5cm、長さ13cm、生） - 103kcal, もっと... 類似するアイテム
山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き） 100 gあたり - カロリー: 116kcal \| 脂質: 0.14g \| 炭水化物: 27.58g \| たんぱく質: 1.49g 類似するアイテム
そら豆 100 gあたり - カロリー: 341kcal \| 脂質: 1.53g \| 炭水化物: 58.29g \| たんぱく質: 26.12g 類似するアイテム
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