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梅干こんぶ (なとり)
1人前 (22g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 5.20g
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茎わかめ (なとり)
1袋 (78g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 1.30g
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さきいか (なとり)
1袋 (27g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 10.00g
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いかくん (なとり)
1袋 (24g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 7.80g
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